【早安健康/石晶明(中醫名家施維智嫡傳弟子)】淺談經痛《本草綱目》載,月經病「血氣滯者作痛」。經痛是指女性在月經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,常伴有乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等全身症狀。 其發病率之高、範圍之廣、痛苦之大,嚴重影響女性的生活品質。多數經痛出現在月經時,部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重,月經結束後回復正常。 經痛分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者,稱原發性經痛。繼發性經痛多數是疾病造成的,如子宮內膜異位症、骨盆腔炎、腫瘤等。因此,需要透過檢查,確定經痛發生的原因之後,針對原因進行治療。 一般來說,經痛沒有大礙,除非嚴重影響生活,需要適當使用止痛藥。引起原發性經痛的原因多為精神緊張、敏感;體質較弱也易產生經痛,增強體質後能緩解症狀;由於子宮位置不良、宮頸口狹小造成經血瀦留也是經痛常見的原因,生育後能使症狀消失。但也有部分經痛是由生殖器病變引起,尤其是生殖道的畸形,所以較嚴重且頑固的經痛務必要及時診治。 建議食材/方法 蒜薑湯|經期小腹冷痛 材料:大蒜、薑各15克,黑糖30克。 作法:所有材料加適量清水一起煎湯。每次1劑,每天服2次。 說明:大蒜有祛痰、益肺、養胃、止血的功效;薑能促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。可治療經血凝滯不暢,經前、經期或經後小腹冷痛,得熱則痛減,經量少等。 藥膳蛋|原發性經痛 材料:艾葉、益母草各100克,延胡索、制香附各50克,雞蛋9顆。 作法:先用溫水將中藥浸泡2小時,再與雞蛋同煮,煮滾後將雞蛋殼輕敲幾條裂縫,連同中藥續煮,讓藥液滲透雞蛋,雞蛋煮熟後備用。3天為1療程,在月經前3天開始服,每天早、中、晚各吃藥蛋3顆。吃完後,再照前法製作,再連吃2天。到下個月經週期前,一樣在經前3天,再照前法製作,連服3天,共連服3個月經週期。 說明:原發性經痛在臨床上較為常見,尤多見於未婚女子,在經前、經後,或月經期間,小腹脹痛、腰痠,有的兼有嘔吐、乳房疼痛等症。經臨床驗證,一般經過3個療程的治療,症狀明顯好轉或痊癒。無論是寒濕凝滯或氣滯血瘀、氣血虛弱所致的經痛,都能奏效。 海馬肉桂|虛寒經痛 材料:海馬、肉桂各3克,黑糖適量。 作法:將海馬、肉桂一起研細末,黑糖以熱水溶化後沖服。每天2次, 3 ∼ 5天為1療程。 說明:海馬、肉桂有溫經補陽,散寒止痛的功效。 蒜薑葱溫中散寒、止痛超好用!下一頁更多食材公開! 蒜薑葱鹽敷|行經腹痛 材料:大蒜2瓣,薑120克,葱頭1個,鹽50克。 作法:大蒜、薑、葱頭一起搗爛,加鹽炒熱。熨敷小腹,每天1次。 說明:葱、薑、蒜都有溫中散寒、止痛的作用,三者炒熱外敷可治療行經腹痛。 葱薑蒜敷加內服藥|氣滯血瘀型經痛 材料:大蒜、薑、葱白各適量。 作法:所有材料一起搗爛如泥。敷下腹部。 說明:同時服用山楂30克、黑糖30克,每天1劑,水煎一次服,連用1 ∼ 2劑。用於治療氣滯血瘀型經痛。 炒粗鹽|經期小腹痛 材料:粗鹽250克,陳醋50毫升。 作法:將粗鹽炒熱,再將陳醋慢慢灑入,灑完後再炒片刻,裝入布袋中,熱敷腰和腰腹部。 說明:此方溫經、理氣、止痛,適用於經期小腹痛和腰痛者。 蒜薑棗椒湯|行經腹痛 材料:大蒜10克, 薑25克,紅棗10顆,花椒9克,黑糖30克。 作法:所有材料加水一起煎煮。每次月經來潮前3天始服用,每天1次。連服3 ∼ 5天。 說明:花椒性溫,味辛,有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效;與大蒜、薑合用,可治療寒凝血瘀、行經腹痛、經量少、經色黯紫有血塊等症。 大蒜當歸陳皮雞蛋湯|經期、經後小腹痛 材料:大蒜、當歸、紅棗各10克,陳皮3克,酒釀30克,雞蛋1顆,白糖適量。 作法:紅棗煮爛去核;雞蛋打散後加入酒釀;大蒜、當歸、陳皮加水煮滾20分鐘後去渣,再煮滾,趁熱沖入雞蛋中,加紅棗、白糖拌勻。月經前1 ∼ 2天服用,每天2次。 說明:大蒜、當歸有調經止痛的作用,本方可用於治療氣血虛弱,經期或經後小腹隱痛。 蒜薑艾葉薏仁粥|經前、經期小腹痛 材料:大蒜、乾薑、艾葉各10克,薏仁30克。 作法:前3味藥材加適量清水煎煮取汁,薏仁煮至八成熟再倒入藥汁,一起煮熟。一次溫服,每天1次。 說明:治療寒濕凝滯,經前或經期小腹冷痛,熱痛減,經行量少,色暗有塊等症。 下一頁看還有哪些中醫療方! 山楂向日葵稈|血瘀經痛 材料:向日葵稈15克,山楂、黑糖各30克。 作法:山楂、向日葵桿—起放在鍋內炒,將向日葵稈炒至香熟,再加適量清水,熬成濃汁後,加入黑糖熬化即可。每次於經前1 ∼ 2天,連服2 ∼ 3劑。 說明:山楂入藥,有健胃、消積化滯、舒氣散瘀之效。 蒜薑艾葉膏加內服藥|血瘀經痛 材料:大蒜、薑、艾葉各適量。 作法:所有材料一起搗成膏狀。外敷下腹部。 說明:同時服用蒲黃、靈脂各15克,以水煎服。外敷加內服,可治療血瘀型經痛。 蒜薑棗湯|經期、經後小腹痛 材料:大蒜2瓣,薑6克,紅棗12個,黑糖60克。 作法:所有材料一起加水煎湯。每次月經來潮前4 ∼ 5天開始服,每天1次,連服3 ∼ 5天。 說明:此方適用於治療氣血虛弱,經後或經期小腹隱隱作痛,或小腹空墜、喜按(腹部疼痛會因按壓而舒緩者)、月經量少、經色淡紅,或伴有神疲乏力等。   本文摘自《13億人都在用の本草綱目療方》/石晶明(中醫名家施維智嫡傳弟子)/繪虹企業 … 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
人妻a片直播網 現金版幸運博弈 情人視訊聊天室 痴漢俱樂部 免費18成人影城 神來也德州撲克 最高獎金 線上投注 線上賭場 手機撥打一對一視訊辣妹 走光顏射 最新手遊 色a片色情自拍影片庫 真人荷官 輪盤遊戲 免費視訊脫衣視訊 送獎金獎勵 免費試看短片a片 做愛做的事 免費a片下載 快速提款 9州博彩 百家樂線上 線上免費看a片 聊天室 a片免費看 言情小說 免費成人a片直播 色遊戲 免費正妹自拍 小魔女免費影片 線上水果盤 色精為止 裸露美女寫真 色a383 免費正妹監察院 免費電影下載 視訊語音交友 免費影片 色080苗栗人聊天室 真人百家 線上遊戲平台 一葉情貼圖片區 免費成人影片 精品射出站 色a片下載 真人博弈 正妹照片 破解視訊妹妹免費看 網路交友 免費影音視訊 校園美女a片影音視訊網 免費a片下載無碼有 馬上賭博 娛樂城 手遊 後宮電影院 幸運博弈 線上遊戲 老虎機 嘟嘟情人色網 免費a片下載無碼 網路交友聊天室 a片 色85cc成人片 免費0401聊天網 a片貼圖區 線上看a片直播a片下載 試玩21點 台灣情色網綜合論壇 辣妹護士俱樂部影片 通博歐博百家 骰寶 金瓶梅成人影片分享 性愛 博弈網站亞洲娛樂城 即時賠率 成人校園 成人光碟 成人搏奕 沙龍百家 免費照片交友 情色貼圖 18禁三級片 線上遊戲推薦 中部人聊天室 賭博大獎 免費a片下載無碼 免費18免費成人影城 通博骰子 網路一夜情 色hilive 學生集體性派對 線上博弈 免費聊天是 a片女優激情視訊 網路正妹 通博現金板 a片免費試看 情趣女王 080聊天室 情色視訊直播網 運動博彩 私拍美腿露點 龍虎總獎金 本土免費自拍影片 色avdvd 色a片 網路一夜情 黄色色情影片 情色視訊 免費104情色網站 線上博彩遊戲 辣妹影音頻道 21點遊戲 電子遊戲場 小說漫畫 美腿 美女荷官 情色成人小遊戲 試玩賓果 電話交友聊天室 免費A-TV影音聊天LIVE秀 骰寶鬥地主 通博骰子 免費a片AV女優 通博線上賓果 online遊戲 18成人 成人貼圖 賣淫貼圖區 熱舞日本影片 免費UT視訊辣妹免費聊天網 伊莉討論區 免費手機鈴聲下載 酒店經濟 免費聊天是 櫻桃情色論壇 情色 精品射出站 Jav免費a片 色女a片群 麻辣視訊聊天網 球賽比分 情趣跳蛋 台灣美女寫真集圖片館 堅挺正妹高清偷拍 美女內衣寫真集 射在高跟鞋 即時通視訊女郎帳號 免費辣妹自拍 亂倫 色情小說 台灣博彩 成人網站 免費0204視訊情色 成人交友聊天室 走光顏射 運動遊戲 日本美女寫真集 a片免費看 寫真女郎AV貼片 a片貼圖區 sogo論壇 老虎機 色kk俱樂部 通博娛樂城 情人視訊聊天室 線上看a片直播a片下載 後宮電影院 免費視訊脫衣視訊 影音交友聊天室 成人光碟 現金版幸運博弈 線上玩遊戲 線上賭場 試玩龍與虎 正妹網路相簿 聊天交友網愛 情色a片 色美眉部落格 賽事分析 彩虹情人視訊交友網 色85cc成人片 網路少女露點自拍 美女情色影片下載 清涼泳裝美女寫真集 小魔女自拍 免費18成人影城0204movie 免費貼圖區 色hilive 按摩油壓 成人文章 網路交友 080視訊聊天室 交友聊天室 18禁三級片 視訊交友聊天室 最新手遊 龍筋保養吹吹樂 送獎金送紅利 色sex
創作者介紹
創作者 okunnobb479487 的頭像
okunnobb479487

線上免費看a片www.38kky.com

okunnobb479487 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()